瓶盖小说网为您提供重生之长风破浪txt下载 |
![]() |
|
瓶盖小说网 > 重生小说 > 重生之长风破浪 作者:钢枪里的温柔 | 书号:7253 时间:2014/10/9 字数:4620 |
上一章 )2(周一的暗黑:章十七第 下一章 ( → ) | |
“跑步走!”我大吼了一声,康俊飞吓了一大跳,然后开始猛地向前跑去。我不紧不慢的在他后面跟着,不时地喊道:“快点!你这个速度,跑完五公里,天都快亮了!” 康俊飞在前面跌跌撞撞的跑着,空水壶不时地撞击他的身体,发出“空空空”的声音,他不断地调整他那条松垮跨的武装带,但是跑几步又偏了,一定将他的 ![]() 我在后面不停的催促,可能他的压力也满大的,一会儿功夫,我们就来到了二号桥下,我喊道:“今天的目标就是绕这条大路跑七圈!时间必须在25分钟以内!” 我们学校操场上有条四百米的跑道,而操场外有一条环绕着它的路,总长是八百米,如果在跑道上跑五公里,应该是十二圈半,但是我们既然是五公里越野,当然不能在跑道上跑了,沿着路跑,有上坡,有下坡,这才像是越野嘛!我没拉着他到后山去跑已经是很仁慈了。 我们连的兄弟们也在路上跑着,看样子已经跑了一到两圈了,他们看到我们俩的样子,都好奇的的看过来,我一边笑着和他们打着招呼,一边大声呼喝:“加快速度!磨唧啥?你要跑到啥时候去?” 一圈还不到,康俊飞就连连 ![]() ![]() 我大声喊道:“康俊飞,你今天要是不能在规定时间内跑下来!我让你重新跑,爬也要爬五公里下来,我说到做到!” 我的声音很大,康俊飞不由自主又开始加快了速度,他已经说不出话来了,一只手捂着腹角,大口大口的 ![]() ![]() ![]() 我在他旁边喊道:“把呼吸调整过来,三步一呼,三步一 ![]() 也不能一味的骂他,这个时候骂两句他肯定一 ![]() ![]() 说完,我跑到他的侧前方去,慢慢的加快速的,并且不时地用眼睛的余光注意着康俊飞,这小子居然也能咬牙紧紧地跟着我,渐渐的,我们追上了大部队,兄弟们看到我们上来了,都大声地怪叫了起来,要前面加快速度,我连忙吼道:“不要跑 ![]() 这帮小子,体能好的时候呼啦啦往前冲,后面体能不行了,就一个个开始掉队了,最后整个队伍拉开几百米,我都服了他们了,马上大学大学毕业了,连跑五公里的技巧都掌握不清楚,我记得梦中毕业前训练时,经常看到前面有女生在走路,那帮小子一个个都会不自觉地加快速度从美女身边掠过,有时候口中还怪叫着,真让人怀疑他们这个样子下部队后如何带兵。 我领着康俊飞从兄弟们身边超过,然后转过头来笑着说道:“兄弟们!我这次是在给康俊飞同志进行特训,大家不要受影响!按照训练计划要求的时间和量好好练。” 兄弟们骂声一片,不过排头兵总算还听我的话,没有加速追来。我回头对康俊飞说道:“感觉怎么样?就用这样的速度跑下去,基本上可以在规定时间内完成!” 康俊飞 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 整个跑下来,我几乎一路在呼喝着,可我根本不感觉疲倦,倒是康俊飞,全程没有说过一句话,最后一圈几乎是我推着跑下来的,跑完之后,整个人仿佛从水里捞上来似的。跑道二号桥下,他一下子蹲了下来,大口大口的 ![]() 康俊飞被我一脚踹蒙了,站起来不解的看着我,我眼睛一瞪,喊道:“跑起来!刚跑完长跑不能马上停下来!从这里跑回队里去,速度慢点,全身放松!” 康俊飞这才跑了起来,二号桥下是一个大上坡,他吃力的往上跑着,速度很慢,不过已经跑完了今天的量,所以我也不催促他,跟着他慢慢的跑回队里,停下来之后,我说道:“熄灯前一个小时,到我宿舍找我,给你加点儿量!体能太差了!” 说完,扔下不住 ![]() 到水房痛痛快快地冲了个澡,我浑身清 ![]() ![]() ![]() 十点半,康俊飞准时出现在我宿舍门口,没有说话,我看了他一眼,说道:“下楼!” 来到楼下,我说道:“为了强化你的体能,以后每天训练结束之后,我都会给你加点量,今天就马马虎虎做三百个俯卧撑吧!” 康俊飞嘴巴张得大大的,正要说话,我冷冷的说道:“你不用说话,执行就行了,免得你不服气,你做多少我做多少,而且我先做。” 说完,我利索的趴下,开始做俯卧撑,三百个还不是轻松加愉快就完成了?我拍拍手,站起来,气定神闲的问道:“我没有少做一个吧?” “没有…”康俊飞喏喏的说道。 “那还愣着干什么?开始啊,轮到你了!”我突然吼道。 这招满管用的,康俊飞每次都是被我吓一大跳之后忙不迭的执行命令,这次也不例外,急忙趴了下去,开始做俯卧撑,我在旁边不时地提醒着:“动作标准点! ![]() 做了不到一百个,康俊飞的支撑手就开始不停的颤抖,脸色苍白的,一滴滴的汗水落在地上。这小子真是不济!我大声地数道:“八十五…八十六,快点!不要磨磨唧唧的!” 做了一百多个,他再也支持不住了,一个俯卧撑做下去之后,手臂再也撑不起来,经过几次努力之后,他终于支撑不住,一下子趴在了地上,他惊恐的抬起头来看着我,我面无表情的走过去,问道:“今天做了几个?” “一百…一百三十二个!”他小声地说道。 “不错,明天争取超过两百个!”我淡淡的说道。 说完我就上楼去了,扔下满脸惊异的康俊飞在楼下。我看出来他已经 ![]() 接着几天,我都是给康俊飞单练,他依然很惧怕我,不怎么敢说话,只有当我问话的时候他才会说几句,这和我刚开始当指导员的时候,他反对我时的样子大相径庭,我心里知道他是彻底怕了我了,我估计他晚上都会做噩梦。 他在我的训练之下,进步可以说是神速的,三天之后,五公里的成绩就达到了合格的标准二十三分钟,单杠虽然只能做一练习,但是从第一天的一个都做不上去,到现在可以做十二个,也算是不错了,手榴弹的成绩从二十米提高到了四十米,至于短跑、跳远之类的科目他本来也不差,所以我就没怎么训练。每天晚上依然给他加量,做俯卧撑,举杠铃,做引体向上… 这一周全连的兄弟们也是苦不堪言,每天早晚都是大运动量的体能训练,而白天,包括周末的时间都是在教室里背书,临时抱佛脚,这也是没有办法的事情,考核成绩不好,学院领导肯定不 ![]() ![]() 我心里却不以为然,梦里我在军校读书的时候,也是成天盼望着毕业,觉得毕业了,肩膀上扛星星了,生活也会不一样,当了军官之后,我反而又开始怀念学院生活了,毕竟当学员的时候没有什么压力,只要管好自己就好了,而当了军官,如果当排长,那你排里几十号士兵你都得看好了,哪一个给你惹出点事情来,你都吃不了兜着走,我记得有个战友当新兵排长的时候,跑了一个兵,结果挨了一个处分,那会儿他刚刚扛上中尉军衔。而如果是当技术军官,也不见得会悠闲到哪里去,整天都要担心你分管的设备是否会出毛病,工作压力都很大。 经过我一周的训练之后,康俊飞也不会像以前那么怕我了,偶尔也会上来和我说两句话,不过我知道这种纨绔子弟的本质,而且我知道他和王邦之间的关系,所以也没有和他多说话,训练一结束,我都是随口讲评几句,就扔下他扬长而去。 我们深恶痛绝的那个四总部考核小组终于要来了,据海哥说明天的飞机到重庆,今天我们大家都停止训练了,不能让身体一直处于高度的疲劳之中,考前休息一天,有利于调整状态。不过说休息也没有怎么休息好,整天都在打扫卫生,宿舍地板用洗衣粉拖过好几次了,厕所里用旧牙刷一遍遍的刷,就差没有锁上不让人用了,据说食堂油腻的地板,他们都用肥皂擦了一遍,这次的规格真是空前的高。 第二天,我们被要求呆在寝室里,不得外出,不得离开房间走动。直道上午九点半,海哥亲自吹哨集合,我们迅速按照预先的要求着装在楼下集合,海哥说道:“同志们!一周以来大家辛苦了!今天,你们就要走上考场!展现自己的实力!在出发之前,我给大家提几点要求!” 战友们整齐地立正,海哥还礼后接着说道:“第一、来回队列要整齐!口号声歌声要洪亮!第二、在考场上,有很多学员同时在试考,希望大家无论是正在试考,还是等待试考,都要注意考场纪律!第三、希望大家尽最大的努力去考,学院的生死存亡就把握在你们的手上了!完毕!” 大家刷的一个立正,海哥冲正要上来报告的队值班员摆了摆手,说道:“不用报告了,各连依次带走!”说完,自己先走在前面去安排我们的集结地点。 我们全队学员,以连为单位,整齐的依次带出,一路上,大家的口号声非常的洪亮,尤其是我们连的兄弟们,一个个都是 ![]() 康俊飞轻轻的点了点头。 很快我们就来到了操场上,这时,有几个队已经集合完毕了,在那里做着准备活动,海哥在一块空地上对我们示意,我们的队列来到海哥指定的位置整好队。一个参谋拿着花名册走了过来。 强烈推荐宏峰大大的新书《我为青春狂》 wWW.pInGgxS.com |
上一章 重生之长风破浪 下一章 ( → ) |
瓶盖小说网为您提供钢枪里的温柔编写的重生之长风破浪全文免费阅读;请把重生之长风破浪最新章节分享推荐给您的朋友! |