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瓶盖小说网 > 诗歌散文 > 伯萧文集  作者:伯萧 书号:24535  时间:2019/1/1  字数:1235 
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   步行上下班的时候,经常会看到梁主任步履轻松的身影。“行路上下班好,既可以欣赏路边的风景,呼吸新鲜的空气,又锻炼了身体,一举两得。”他说“这习惯我已经坚持多年了。”

  其实,像梁主任这样走路上下班的人越来越多,他们每天花上半个多小时走路上班,既活动了身体,又不至于太累,比起去健身场所活动,更多了几分自由和随意,还容易坚持。

  而一些退了休的老头老太太们,提着大袋小袋的青菜,他们是早起公园蹓一圈后,到菜市场上买完菜再回家的。整个过程全是步行,走得不急不缓,稳稳当当。公园也逛了,菜也买了,最重要的是身体也锻炼了,回到家休息休息,再给儿孙们做上一顿丰盛的午餐。各种收获都蕴藏在幸福之中,可谓一举三得。

  我之所以加入“步行一族”原因有二:一则没钱,买不起汽车,二则没权,享受不起公车。虽有摩托车,却已“年老体衰”毛病不少,半路抛锚是常有的事,干脆少坐甚至弃用。步行上下班,实在是极自然的选择,与时髦搭不上任何关系。这样坚持数,也就成了习惯。

  榜样的力量也不可忽视。一女同事坚持步行上下班已有多年,她家离单位并不近,与我同方向,但路程比我远了近三分之一,大概有两三公里之遥吧,不简单。我有些震撼。“整里呆在办公室,运动量少,步行上下班对身体有好处。你看我原本发福的身躯,已经瘦了一圈了,可能就是步行的功效吧,呵呵!”她笑得很自然,也很有成就感。

  步行的好处极易体会,健身强体有自不必说,走在街上欣赏街景、品味人生百态兼思考问题真是自在又从容。

  我经常看到这样一些步行者,肚,秃顶,五十上下年纪,凸出的将军肚记载着昔日的辉煌,落寞的表情肌却出今的尴尬。基本可以肯定他们是年龄到点了,不得不退居二线那一类,搁在皮带上方的那一方将军肚,昔日是权力和威风的象征,如今却因丧失价值而成了累赘。忽然之间,呼风唤雨变成了应者渺渺,高朋满座演绎成门前冷落。为了找回渐行渐远的尊严,他们想起了走路。但这种步行者,步履多少有些沉重。

  还有一些步行者,通常是老两口一齐出动,隆重地推着一辆童车,车上躺着一个不足周岁的宝宝。这是一道亮丽的风景线,推车的老人或者是爷爷,或者是,无一不着夸张的幸福。所有步行过路的人,只要向车内瞧上一瞧,老人家就会给你回报一个甜蜜的飞眼。这是幸福的步行者。

  “刮风不怕,下点小雨又算什么,甩开手,大踏步,兴致冲冲,把所有的思绪和烦燥都抛开,只留下那一丝步行者的欢乐,步入一种淡泊宁静的天空。也可以慢慢踱步,不慌不忙,让从容的目光四处浏览,观察四周景象,悉世事变迁,给自己保留一些闲情逸致,让精神也放松放松,好好欣赏这个世界的美好。这样生活,你会觉得脚踏实地,你对这个世界的感受也一定比别人深刻而清晰,会品味出生活的许多滋味。”

  这是真正的步行者的宣言。  wWW.pInGgxS.coM 
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